Gårdagens stegresultat
2009-07-29 @ 09:16:56
Blev inte en alt för aktiv dag igår då vi hamnade i bilen in till Malmö istället...men ska försöka ta igen det idag :o)
Andra dagen med GI
2009-07-28 @ 21:42:25
På vågen i morse visade det minsann -0,5kilo
Bättre än ingenting så jag är super nöjd än så länge. Men gissar att det är en hel del vätska man gör sig av med nu de första dagarna, brukar vara så när man ger sig in i dessa dieter.
Frukost: *Äggomelett *Bacon *Gurka
Lunch: *Grillad kyckling *Avokadosallad
Mellis: *Kassler *Äggomelett (som blev över från frukosten)
Middag: *Avokado fylld med skagenröra *Rökt skinka
Än så länge så känns allt super bra. Varit lite trött men det beror väl på att man minskar sitt kolhydrat intag drastikt. Som tur va har ju Amanda varit lite slö idag också så blivit lite vila på soffan för mig. Är en omställning att byta kost bara sådär i en handvändning men tickar som sagt va på bra. Får verkligen hoppas jag kan klara av detta och att stegräknar tävlingen hjälper mig en hel del på vägen. Ska upp till Amandas kära farmor och "farfar" nästa vecka och får väl se hur det går med att följa denna strikta fas som fas1 faktiskt är,men ska sköta mig någorlunda. Enda dagen jag tänker fuska det är faktiskt på Amandas dop och min födelsedag, den 22augusti.
Bättre än ingenting så jag är super nöjd än så länge. Men gissar att det är en hel del vätska man gör sig av med nu de första dagarna, brukar vara så när man ger sig in i dessa dieter.
Frukost: *Äggomelett *Bacon *Gurka
Lunch: *Grillad kyckling *Avokadosallad
Mellis: *Kassler *Äggomelett (som blev över från frukosten)
Middag: *Avokado fylld med skagenröra *Rökt skinka
Än så länge så känns allt super bra. Varit lite trött men det beror väl på att man minskar sitt kolhydrat intag drastikt. Som tur va har ju Amanda varit lite slö idag också så blivit lite vila på soffan för mig. Är en omställning att byta kost bara sådär i en handvändning men tickar som sagt va på bra. Får verkligen hoppas jag kan klara av detta och att stegräknar tävlingen hjälper mig en hel del på vägen. Ska upp till Amandas kära farmor och "farfar" nästa vecka och får väl se hur det går med att följa denna strikta fas som fas1 faktiskt är,men ska sköta mig någorlunda. Enda dagen jag tänker fuska det är faktiskt på Amandas dop och min födelsedag, den 22augusti.
Första dagen med GI
2009-07-27 @ 22:16:52
Inte varit några som helst problem att hålla mig till den "strikta" FAS1 maten när det gäller GI.
Frukost: *Stekt ägg *Bacon *Gurka
Lunch: *Ceasar sallad utan krutonger
Middag: Lax med fetaost röra och grönsallad
Självklart även en massa vatten och blivit 2-3koppar kaffe idag också.
Dessutom har jag varit ute och rört en hel del på mig idag. Blev en tur til Falsterbo och tillbaka och sedan en lång promenad på eftermiddagen också. Just nu visar stegräknare lite över 20tusen steg. Får se vad den slutar på.
Frukost: *Stekt ägg *Bacon *Gurka
Lunch: *Ceasar sallad utan krutonger
Middag: Lax med fetaost röra och grönsallad
Självklart även en massa vatten och blivit 2-3koppar kaffe idag också.
Dessutom har jag varit ute och rört en hel del på mig idag. Blev en tur til Falsterbo och tillbaka och sedan en lång promenad på eftermiddagen också. Just nu visar stegräknare lite över 20tusen steg. Får se vad den slutar på.
Första dagen med GI
2009-07-27 @ 10:33:48
Idag börjar resan med GI!!
Tänker köra FAS1 under de två första veckorna vilket då betyder att jag helt avstår från kolhydrater från bröd,pasta,ris och potatis. Målet mitt är att nu försöka tappa de sista graviditetskilona.
Har 5,7kilo kvar att förlora.
Jag kommer lägga upp lite recept och uppdatera kontinuerligt hur det går med vikt-raset.
Håll nu tummarna på att detta ska fungera!!
♥
Tänker köra FAS1 under de två första veckorna vilket då betyder att jag helt avstår från kolhydrater från bröd,pasta,ris och potatis. Målet mitt är att nu försöka tappa de sista graviditetskilona.
Har 5,7kilo kvar att förlora.
Jag kommer lägga upp lite recept och uppdatera kontinuerligt hur det går med vikt-raset.
Håll nu tummarna på att detta ska fungera!!
♥
Dagens stegresultat - 10.795steg
2009-07-23 @ 23:38:23
Trött, regnigt....ine så stolt över dagens resultat men men...
Hoppas på bättre väder i morgon och tar igen de då!!
Testa GI-metoden
2009-07-23 @ 19:44:57
Ställde mig på vågen i morse och det visar sig att jag fortfarande tappar kilon...(-0,4kilo, totalt -1,3kilo)
Självklart känns helt underbart. Det enda jag ändrat på i mitt liv är att jag promenerar mer. Därför tänkte jag nu testa på GI som jag läst om så mycket. Ska se om de kan hjälpa till lite extra på traven.
Tips på goda recept eller bra sidor med GI recept?
Dagens stegresultat - 18.523steg
2009-07-22 @ 22:11:51
Nöjd med dagens resultat...blir ingen vidare uppdatering idag. Trött i huvudet efter 2timmars skrikande bebis...återkommer i morgon.
Natti natti ♥
Natti natti ♥
117.356steg = minus 0,9kilo
2009-07-20 @ 07:46:24
Första veckan med stegräknare är avklarad.
Måste säga att det har varit väldigt peppande att gå runt med den på höften. Har haft främmande hela veckan av min kära bror och hans familj och det har verkligen inte varit nyttigt mat eller dryckes intag. Men trotts detta så visade vågan -0,9kilo i morse. Nu är jag ännu mera taggad och denna veckan ska jag försöka få ihop MINST 140.000steg, alltså 20.000steg/dag.
Heja...Heja!!
"Bara" 3kilo kvar till vikten jag hade innan graviditeten och "bara" 6kilo kvar till målvikten!
Dagens Stegresultat - 12.640steg
2009-07-19 @ 22:16:49
Nu ger jag upp för idag...varit en tuff dag pga en hel massa olika saker...så jag tänkte faktiskt gå till sängs nu.
I morgon ska vi iväg till Halmstad för att träffa Amandas farmor o farfar...har med datorn så blir säkerligen lite bloggande i morgon me :o)
Natti Natti ♥
Dagens stegresultat - 16.053steg
2009-07-18 @ 22:53:23
Trodde aldrig det skulle bli så pass många steg, men många korta promenader och lite städning hemma räckte iaf till 16.053steg. I morgon är sista dagen i denna veckans utmaning så är lite sugen på att få se er andras resultat för att veta om man har någon chans eller hur de ser ut...
Blivit sjukt sporrad av detta och så mycket som jag promenerat denna veckan var det länge sen jag gjorde. Hoppas på lite bättre väder i morgon så jag kan få ta en liten jogging runda också..ska försöka hinna med det två gånger i veckan i alla fall. Behöver dock Jimmies hjälp då eftersom de inte är någon höjdare att springa med den vagnen vi har...
Dagens Stegresultat - 18.347steg
2009-07-17 @ 19:45:26
Jag ger upp för denna dag..är helt slut efter allt promenerande under gårdagen...
Idag såg de länge mörkt ut med promenerandet då vi satt en dle i bilen för att besöka Stoff o Stil,Panduro Outlet och Babyland....men när vi kom hem så bestämde vi oss för en promenad iaf...blev en tur till Falsterbo - Horse Show - Strandbaden och tillbaka. Det var svettigt och nu är vi alla helt slut i kroppen...
Kom upp i 18.347steg och det tycker jag var bra! Klockan är inte mycket men tar av mig räknaren fär denna dag, blir att hänga i soffan mest nu på kvällen och kika på någon bra film!
Dagens stegresultat - 27.879steg
2009-07-16 @ 23:17:53
Idag har jag inte gjort annat än gått...gått...gått...
Eller rättare sagt vi, har inte gjort något annat än gått...gått...gåttt idag.
Blev en promenad från Skanör till Höllviken och runt en del i Höllviken,tillbaka tog vi dock bussen eftersom vi hade handlat lite, men nu på kvällen har det blivit en till promenix ner till hamnen och hem igen...ont i fötterna? Ja lite da :o)
Natti Natii
Dagens stegresultat - 23.708steg
2009-07-14 @ 23:28:51
Grymt stolt över dagens steg resultat.
Ska även tillägga att jag sprang en liten liten bit. Kändes bra i kroppen så i mon blir det nog en liten runda till. Grymt taggad av denan tävling och jag är en riktig tvlings människa..ska nog mycket till för att någon ska kunna slå mig just nu *hehe* Jag sliter på som bara den och det finns bara en vinnare och det är jag och lilla Amanda :oP
Dagens stegresultat - 10.496steg
2009-07-13 @ 22:16:44
Trotts min sena start i dagens stegräkning så tog jag ikapp en hel del genom att ta mig två riiiktigt långa promenader på eftermiddagen. Det var svettigt och jag hade lite smått panik för att komma efter de andra tjejerna som hade startat reda på morgonen..men de visade sig att mitt resultat blev ganska bra trotts allt.
I morgon åker stegräknaren på direkt när jag vaknar...jag SKA vinna...
Kika in hos Linda för att få mer info om tävlingen!
Dags för kvällspromenix
2009-07-13 @ 19:05:35
Jag är med och tävlar mot några andra blogg-mammor. Minimum är 10tusen steg om dagen och den som traskar på mest under veckan får fina presentkort från övriga deltagare. Eftersom jag inte hade min stegräknare förrän efter 15 idag så ligger jag lite efter...dax att ta promenad nummer två för dagen ;o)
Önska mig all lycka till!!
(antal steg under min långpromenad på 50min)
Önska mig all lycka till!!
(antal steg under min långpromenad på 50min)
Utmaningen börjar!
2009-07-13 @ 08:43:34
Idag sätter utmaningen igång..minst 10tusen steg/dag. Jag har dock ingen stegräknare så lite efter ligger jag, ska ner på stan och inhandla en och sedan blir det väl en låååång promenad för att komma ikapp :o)
Hittade en stegräknare på STADIUM som jag ska slå till på!
Ska ta och göra mig iordning för idag väntar en lunch med Sara och Tessi på stan. Alltid lika trevlit att komma iväg men det är ett litet projekt för mig nuför tiden då jag inte har körkort. Bussen tar ju trotts allt nästan 1timma enkel väg. Men vad gör man inte för att få träffa tjejerna lixom. Jimmie ska vara ensam med Amanda idag en liten stund.
Nu väntar frukost..Tjing Tjing!!
Hittade en stegräknare på STADIUM som jag ska slå till på!
Ska ta och göra mig iordning för idag väntar en lunch med Sara och Tessi på stan. Alltid lika trevlit att komma iväg men det är ett litet projekt för mig nuför tiden då jag inte har körkort. Bussen tar ju trotts allt nästan 1timma enkel väg. Men vad gör man inte för att få träffa tjejerna lixom. Jimmie ska vara ensam med Amanda idag en liten stund.
Nu väntar frukost..Tjing Tjing!!
Dag 5 - Köpa stegräknare
2009-07-11 @ 11:18:57
Idag är jag inne på dag 5 i min viktminskningsplan. Jag har ett mål att nå till 22augusti och det ska jag klara. Började med Natur Diet och träning i tisdags och det har gett resultat. Vägde mig igår och det var minsann redan minus 1,6kilo. Nu kommer det nog gå lite segare...de första kilona är oftast vätska så nu börjar den riktiga kampen. Jimmie är ledig i dag och i morgon och dte betyder ju att man kanske ska vara social och äta lite god middag med honom, glad över att han stöttar mig så iaf så han vet at jag inte ska ha i mig en massa tjaffs. Frågan är bara vad det blir till middag? *klurar*
Vet inte heller om det blir någon träning idag direkt. Klev upp tidigt och tog mig precis en liten powerna...snart blir det frukost/lunch iop med hjärtat som fortfarande vilar ut. Ska se om jag kan dra med honom på en långpromenad trotts blåsten.
I helgen ska jag försöka införskaffa mig en stegräknare också. Kör en liten tävlig med en annan mamma som vill tappa lite. Vi har sagt att vi dagligen ska gå 10tusen steg och att vinnaren får en fin liten vinst. Kanske är någon mer som är sugen på att haka på? Vi startar på måndag!
Nej nu ska jag ta tag i klänningen igen innan hela huset kliver upp ;o)
Vet inte heller om det blir någon träning idag direkt. Klev upp tidigt och tog mig precis en liten powerna...snart blir det frukost/lunch iop med hjärtat som fortfarande vilar ut. Ska se om jag kan dra med honom på en långpromenad trotts blåsten.
I helgen ska jag försöka införskaffa mig en stegräknare också. Kör en liten tävlig med en annan mamma som vill tappa lite. Vi har sagt att vi dagligen ska gå 10tusen steg och att vinnaren får en fin liten vinst. Kanske är någon mer som är sugen på att haka på? Vi startar på måndag!
Nej nu ska jag ta tag i klänningen igen innan hela huset kliver upp ;o)
Dag 4 - Det ger resultat
2009-07-10 @ 10:39:29
Jag "tjuvvägde" mig i morse. Igår trodde jag att hoppet var ute och att jag skulle falla för sockersuget men i morse ställde jag mig p åvägen och det är faktiskt minus under desa 4dagar. Så nu ska jag väl inte falla för socker suget inte när jag ser att det ger resultat.
Träningen blev inte så intensiv igår direkt...men en liten kvällspromenad, vet inte om denna dag bjuder p åså mycket mer motion. Det regnar och blåser ute. Men Sarisen kommer hit och man vet aldrig vad vi hittar p åför tokigheter, kanske blir en liten sväng iaf.
Nu ska jag fortsätta med min klänning. Sara kommer och hjälper mig med den senare också!
♥kram på er♥
Träningen blev inte så intensiv igår direkt...men en liten kvällspromenad, vet inte om denna dag bjuder p åså mycket mer motion. Det regnar och blåser ute. Men Sarisen kommer hit och man vet aldrig vad vi hittar p åför tokigheter, kanske blir en liten sväng iaf.
Nu ska jag fortsätta med min klänning. Sara kommer och hjälper mig med den senare också!
♥kram på er♥
Dagens träning
2009-07-08 @ 21:18:48
Dag nr.2:
3*10 sit-ups
Promenad på 30min
Allt känns bara bra och jag kämpar vidare. På fredag kommer Sarisen och en annan kompis ut till oss och jag hoppas dom inte kommer på att vi ska mysa med ost o kex eller liknande för nu är de 100% fram till tisdag då bror och hans familj kommer!
3*10 sit-ups
Promenad på 30min
Allt känns bara bra och jag kämpar vidare. På fredag kommer Sarisen och en annan kompis ut till oss och jag hoppas dom inte kommer på att vi ska mysa med ost o kex eller liknande för nu är de 100% fram till tisdag då bror och hans familj kommer!
♥
Dag 2.
2009-07-08 @ 11:04:14
Idag är det dag 2 med NaturDiet.Går bra än så länge känns det som. Klart att de första 3 dagarna brukar vara dom jobbigaste. Men jag tror jag klarar de första dagarna galant och sen blir de lite jobbigt för Jimmie är ledig i helgen och en vän som fyller år. Men ska det bli ordning på detta så behöver jag en kick start och då ska jag inte vika mig så lätt inte. Ingen alkohol för min del iaf, men självklart kan jag lyxa till de me lite godare mat i helgen. Tur att man älskar sallad :p
Idag har vi egentligen ingenting speciellt planerat. Solen skiner men det är inte allt för varmt ute så funderar på om vi ska ta en liten promenad. Kanske ska gå till Falsterbo och tillbaka, en promenad som tar ca.1tim. Lilla Amanda brukar dock somna i vagnen när vi är ute så bäst att vänta någon timma tills hon ska vila lite igen. Inte kul om hon somnar tidigare än vad hon "ska" för då blir de bara jobbigare senare.
Träningen igår tog iaf. Har träningsvärk i både mage och armar idag. Men blir nog till att köra lite ben och rygg idag då istället. Armarna klarar jag inte två dagar i rad för jag är så seg att jag knappt kom upp ur sängen ordentligt...hehe...
Heja heja....nu tusan ska jag ta tag i detta...känner mig peppad! Någon som vill vara med på resan som kanske också ska ner dom sista graviditetskilona?
♥
Idag har vi egentligen ingenting speciellt planerat. Solen skiner men det är inte allt för varmt ute så funderar på om vi ska ta en liten promenad. Kanske ska gå till Falsterbo och tillbaka, en promenad som tar ca.1tim. Lilla Amanda brukar dock somna i vagnen när vi är ute så bäst att vänta någon timma tills hon ska vila lite igen. Inte kul om hon somnar tidigare än vad hon "ska" för då blir de bara jobbigare senare.
Träningen igår tog iaf. Har träningsvärk i både mage och armar idag. Men blir nog till att köra lite ben och rygg idag då istället. Armarna klarar jag inte två dagar i rad för jag är så seg att jag knappt kom upp ur sängen ordentligt...hehe...
Heja heja....nu tusan ska jag ta tag i detta...känner mig peppad! Någon som vill vara med på resan som kanske också ska ner dom sista graviditetskilona?
♥
