Inte varit några som helst problem att hålla mig till den "strikta" FAS1 maten när det gäller GI.

Frukost: *Stekt ägg *Bacon *Gurka
Lunch: *Ceasar sallad utan krutonger
Middag: Lax med fetaost röra och grönsallad

Självklart även en massa vatten och blivit 2-3koppar kaffe idag också.

Dessutom har jag varit ute och rört en hel del på mig idag. Blev en tur til Falsterbo och tillbaka och sedan en lång promenad på eftermiddagen också. Just nu visar stegräknare lite över 20tusen steg. Får se vad den slutar på.